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平成26年9月16日（火） ヨガ授業
更新日：2014/09/16
今日は、ヨガの授業を紹介したいと思います(^^)/
琉美の特徴である多彩なカリキュラムの中の一つ、『ヨガ』
ヨガのイメージは、難しい体勢、姿勢、苦しそうと思われる方も多いと思います。
でも、実際やってみるとそんなことはなく、とても気持ちいいんデス♪学生達も自分のできる範囲で身体を伸ばし楽しそうに授業に取り組んでいました。
普段なかなか伸ばす事のない筋を伸ばすことが出来て身体がほぐれリラックスできたのではないでしょうか(^○^)
